Os oes rhywbeth y mae pob seliwr ffitrwydd, athletwr a selogwr awyr agored yn ei garu, mae'n ddillad synthetig. Wedi'r cyfan, mae deunyddiau fel polyester, neilon, ac acrylig yn wych am gau lleithder, sychu'n gyflym, ac maent yn wirioneddol wydn.
Ond mae'r holl ddeunyddiau synthetig hyn wedi'u gwneud o blastig. Pan fydd y ffibrau hyn yn torri neu'n rholio, maent yn colli eu llinynnau, sy'n aml yn cyrraedd ein ffynonellau pridd a dŵr, gan achosi problemau iechyd ac amgylcheddol. Mor ofalus â chi, mae'r prif droseddwr ar gyfer yr holl ronynnau rhydd hyn yn iawn yn eich cartref: eich peiriant golchi.
Yn ffodus, mae yna ychydig o ffyrdd hawdd o atal microblastigau rhag llygru'r blaned gyda phob bwt.
Fel y mae'r enw'n awgrymu, darnau bach o blastig neu ffibrau plastig yw microblastigau nad ydynt fel arfer yn weladwy i'r llygad noeth. Felly, mae ymladd i atal eu rhyddhau yn llai rhywiol na gwrthwynebu gwellt neu fagiau plastig - ymdrech sydd yn aml yn cyd-fynd â delweddau torcalonnus o grwbanod môr yn tagu ar falurion. Ond dywed y biolegydd morol Alexis Jackson fod microblastigau yn parhau i fod yn fygythiad mawr i'n hamgylchedd. Bydd hi'n gwybod: mae ganddi Ph.D. Ym maes ecoleg a bioleg esblygiadol, mae'r plastigau yn ein cefnforoedd wedi'u hastudio'n helaeth yn rhinwedd ei swydd fel cyfarwyddwr polisi morol ar gyfer pennod California o The Nature Conservancy.
Ond yn wahanol i brynu gwellt metel neu gasglu bagiau y gellir eu hailddefnyddio, nid yw'r ateb i'r broblem microsgopig hon yn glir. Yn gyntaf, mae microblastigau mor fach fel na all gweithfeydd trin carthffosiaeth eu hidlo allan yn aml.
Pan fyddant yn llithro i ffwrdd, maent bron ym mhobman. Maent i'w cael hyd yn oed yn yr Arctig. Nid yn unig y maent yn annymunol, ond gall unrhyw anifail sy'n bwyta'r edafedd plastig bach hyn brofi rhwystr yn y llwybr treulio, llai o egni ac archwaeth, gan arwain at dwf crebachlyd a llai o berfformiad atgenhedlu. Yn ogystal, dangoswyd bod microplastigion yn amsugno cemegau niweidiol fel metelau trwm a phlaladdwyr, gan drosglwyddo'r tocsinau hyn i blancton, pysgod, adar môr a bywyd gwyllt arall.
O'r fan honno, gall cemegau peryglus symud i fyny'r gadwyn fwyd a dangos yn eich cinio bwyd môr, heb sôn am ddŵr tap.
Yn anffodus, nid oes gennym ddata eto ar effaith hirdymor bosibl microblastigau ar iechyd pobl. Ond oherwydd ein bod yn gwybod eu bod yn ddrwg i anifeiliaid (ac nid yw plastigion yn rhan a argymhellir o ddeiet iach a chytbwys), mae Jackson yn nodi ei bod yn ddiogel dweud na ddylem eu rhoi yn ein cyrff.
Pan ddaw'n amser golchi'ch legins, siorts pêl-fasged, neu fest wicking, mae camau y gallwch eu cymryd i atal microblastigau rhag dod i ben yn yr amgylchedd.
Dechreuwch trwy wahanu'r golchdy - nid yn ôl lliw, ond yn ôl deunydd. Golchwch ddillad bras neu garw, fel jîns, ar wahân i ddillad meddalach, fel crysau-T polyester a siwmperi cnu. Yn y modd hwn, byddwch yn lleihau'r ffrithiant a achosir gan effaith deunydd brasach ar ddeunydd teneuach o fewn 40 munud. Mae llai o ffrithiant yn golygu na fydd eich dillad yn treulio mor gyflym ac mae'r ffibrau'n llai tebygol o dorri'n gynamserol.
Yna gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio dŵr oer ac nid dŵr poeth. Bydd y gwres yn gwanhau'r ffibrau ac yn eu gwneud yn rhwygo'n haws, tra bydd y dŵr oer yn eu helpu i bara'n hirach. Yna rhedeg cylchoedd byr yn lle cylchoedd rheolaidd neu hir, bydd hyn yn lleihau'r siawns o dorri ffibr. Pan fyddwch yn gwneud hyn, gostyngwch gyflymder y gylchred sbin os yn bosibl - bydd hyn yn lleihau ffrithiant ymhellach. Gyda'i gilydd, roedd y dulliau hyn yn lleihau colli microfiber 30%, yn ôl un astudiaeth.
Wrth i ni drafod gosodiadau peiriannau golchi, osgoi cylchoedd cain. Gall hyn fod yn groes i'ch barn chi, ond mae'n defnyddio mwy o ddŵr na chylchredau golchi eraill i atal rhuthro - gall cymhareb uwch o ddŵr i ffabrig gynyddu colli ffibr mewn gwirionedd.
Yn olaf, rhowch y sychwr yn gyfan gwbl. Ni allwn bwysleisio hyn ddigon: Mae gwres yn byrhau bywyd deunyddiau ac yn cynyddu'r tebygolrwydd y byddant yn torri i lawr o dan y llwyth nesaf. Yn ffodus, mae dillad synthetig yn sychu'n gyflym, felly hongian nhw y tu allan neu ar y rheilen gawod - byddwch chi hyd yn oed yn arbed arian trwy ddefnyddio'r sychwr yn llai aml.
Ar ôl i'ch dillad gael eu golchi a'u sychu, peidiwch â dychwelyd i'r peiriant golchi. Nid oes angen golchi llawer o eitemau ar ôl pob defnydd, felly rhowch y siorts neu'r crys hynny yn ôl yn y dresel i'w gwisgo eto neu ddwywaith os nad ydynt yn arogli fel ci gwlyb ar ôl un defnydd. Os mai dim ond un man budr sydd, golchwch ef â llaw yn lle dechrau pacio.
Gallwch hefyd ddefnyddio cynhyrchion amrywiol i leihau colli microfiber. Mae Guppyfriend wedi gwneud bag golchi dillad wedi'i ddylunio'n benodol i gasglu ffibrau sydd wedi torri a gwastraff microplastig, ac i atal torri ffibr yn y ffynhonnell trwy amddiffyn dillad. Rhowch y synthetig ynddo, ei sipio i fyny, ei daflu yn y peiriant golchi, ei dynnu allan a chael gwared ar unrhyw lint microplastig sy'n sownd i gorneli'r bag. Mae hyd yn oed bagiau golchi dillad safonol yn helpu i leihau ffrithiant, felly mae hwn yn opsiwn.
Mae hidlydd lint ar wahân sydd ynghlwm wrth bibell ddraenio'r peiriant golchi yn opsiwn effeithiol ac ailddefnyddiadwy arall y profwyd ei fod yn lleihau microblastigau hyd at 80%. Ond peidiwch â mynd yn ormodol gyda'r peli golchi dillad hyn, sydd i fod yn dal microffibrau yn y golchiad: mae'r canlyniadau cadarnhaol yn gymharol fach.
O ran glanedyddion, mae llawer o frandiau poblogaidd yn cynnwys plastig, gan gynnwys capsiwlau cyfleus sy'n torri i lawr yn gronynnau microplastig yn y peiriant golchi. Ond fe gymerodd ychydig o gloddio i ddarganfod pa lanedyddion oedd y tramgwyddwyr. Dysgwch sut i wybod a yw eich glanedydd yn wirioneddol ecogyfeillgar cyn i chi ailstocio neu ystyried gwneud un eich hun. Yna gofalwch am eich synthetigion o'r diwrnod y byddwch chi'n eu golchi.
Mae Alisha McDarris yn awdur sy'n cyfrannu at Wyddoniaeth Boblogaidd. Yn frwd dros deithio ac yn frwd dros yr awyr agored, mae hi wrth ei bodd yn dangos i ffrindiau, teulu a hyd yn oed dieithriaid sut i gadw'n ddiogel a threulio mwy o amser yn yr awyr agored. Pan nad yw hi'n ysgrifennu, gallwch ei gweld yn bagio, caiacio, dringo creigiau, neu faglu ffordd.
Amser postio: Rhagfyr-20-2022