Jekk hemm xi ħaġa li kull dilettant tal-fitness, atleta u dilettant ta 'barra jħobb assolutament, huwa ħwejjeġ sintetiċi. Wara kollox, materjali bħall-poliester, in-najlon, u l-akriliku huma tajbin biex iqabbdu l-umdità, jinxfu malajr, u huma verament durabbli.
Iżda dawn il-materjali sintetiċi kollha huma magħmula mill-plastik. Meta dawn il-fibri jkissru jew jirromblaw, jitilfu l-linji tagħhom, li ħafna drabi jispiċċaw fis-sorsi tal-ħamrija u tal-ilma tagħna, u jikkawżaw problemi ta 'saħħa u ambjentali. Kemm int bir-reqqa, il-ħati ewlieni għal dawn il-partiċelli maħlula kollha huwa dritt fid-dar tiegħek: il-magna tal-ħasil tiegħek.
Fortunatament, hemm ftit modi faċli biex tevita li l-mikroplastiċi milli jniġġsu l-pjaneta ma 'kull but.
Kif jissuġġerixxi l-isem, il-mikroplastiċi huma biċċiet żgħar ta 'fibri tal-plastik jew tal-plastik li normalment ma jkunux viżibbli għall-għajn. Għalhekk, il-ġlied biex jipprevjeni r-rilaxx tagħhom huwa inqas sexy milli jopponu tibniet jew basktijiet tal-plastik - sforz li ħafna drabi jkun akkumpanjat minn immaġini qalbi ta 'fkieren tal-baħar li jifgaw fuq il-fdalijiet. Iżda l-bijologu tal-baħar Alexis Jackson jgħid li l-microplastics jibqgħu theddida kbira għall-ambjent tagħna. Hi taf: hi għandha Ph.D. Fil-qasam tal-ekoloġija u l-bijoloġija evoluzzjonarja, il-plastik fl-oċeani tagħna ġie studjat b'mod estensiv fil-kapaċità tiegħu bħala direttur tal-politika tal-baħar għall-kapitolu ta 'California tal-Konservanza tan-Natura.
Iżda b'differenza mix-xiri ta 'tibniet tal-metall jew ġbir ta' basktijiet li jistgħu jerġgħu jintużaw, is-soluzzjoni għal din il-problema mikroskopika mhix ċara. L-ewwel, il-mikroplastiċi huma daqshekk żgħar li l-impjanti tat-trattament tad-drenaġġ spiss ma jistgħux jiffiltrawhom.
Meta jiżolqu, huma kważi kullimkien. Huma saħansitra jinstabu fl-Artiku. Mhux biss huma pjaċevoli, iżda kwalunkwe annimal li jiekol dawn il-ħjut tal-plastik ċkejkna jista 'jesperjenza imblukkar fil-passaġġ diġestiv, enerġija mnaqqsa u aptit, li jirriżulta fi tkabbir stunted u prestazzjoni riproduttiva mnaqqsa. Barra minn hekk, il-mikroplastiċi ntwerew li jassorbu kimiċi ta 'ħsara bħal metalli tqal u pestiċidi, jittrasferixxu dawn it-tossini għal plankton, ħut, għasafar tal-baħar u annimali selvaġġi oħra.
Minn hemm, kimiċi perikolużi jistgħu jitilgħu l-katina tal-ikel u jidhru fil-pranzu tal-frott tal-baħar tiegħek, biex ma nsemmux l-ilma tal-vit.
Sfortunatament, għad m'għandniex dejta dwar l-impatt potenzjali fit-tul tal-mikroplastiċi fuq is-saħħa tal-bniedem. Iżda għax nafu li huma ħżiena għall-annimali (u l-plastik mhumiex parti rakkomandata minn dieta b'saħħitha u bilanċjata), Jackson jinnota li huwa tajjeb li ngħidu li m'għandniex npoġġuhom f'ġisimna.
Meta wasal iż-żmien li taħsel il-leggings tiegħek, xorts tal-baskitbol, jew ilbies ta 'wicking, hemm passi li tista' tieħu biex tevita li l-microplastics jispiċċaw fl-ambjent.
Ibda billi tifred il-ħasil tal-ħwejjeġ - mhux bil-kulur, imma bil-materjal. Aħsel ħwejjeġ oħxon jew mhux maħduma, bħal jeans, separatament minn ħwejjeġ aktar artab, bħal T-shirts tal-poliester u ġerżijiet tas-suf. B'dan il-mod, int se tnaqqas il-frizzjoni kkawżata mill-impatt ta 'materjal aktar qawwi fuq materjal irqaq fi żmien 40 minuta. Inqas frizzjoni tfisser li l-ħwejjeġ tiegħek ma jintlibsux malajr u l-fibri huma inqas probabbli li jkissru qabel iż-żmien.
Imbagħad kun żgur li tuża ilma kiesaħ u mhux sħun. Is-sħana tiddgħajjef il-fibri u tagħmilhom tiċrita aktar faċilment, filwaqt li l-ilma kiesaħ jgħinhom idumu aktar. Imbagħad imexxi ċikli qosra minflok ċikli regolari jew twal, dan inaqqas iċ-ċans ta 'ksur tal-fibra. Meta tagħmel dan, tnaqqas il-veloċità taċ-ċiklu tal-ispin jekk possibbli - dan inaqqas aktar il-frizzjoni. Flimkien, dawn il-metodi naqqsu t-twaqqigħ ta 'mikrofibra bi 30%, skond studju wieħed.
Waqt li niddiskutu l-issettjar tal-magna tal-ħasil, evita ċikli delikati. Dan jista 'jkun kuntrarju għal dak li taħseb, iżda juża aktar ilma minn ċikli oħra tal-ħasil biex jipprevjeni chafing - proporzjon ta' ilma ogħla għal drapp jista 'effettivament iżid it-twaqqigħ tal-fibra.
Fl-aħħarnett, foss il-dryer kompletament. Ma nistgħux nisħqu dan biżżejjed: is-sħana tqassar il-ħajja tal-materjali u żżid il-probabbiltà li dawn jinqasmu taħt it-tagħbija li jmiss. Fortunatament, ħwejjeġ sintetiċi jinxfu malajr, u għalhekk hanghom barra jew fuq il-ferrovija tad-doċċa - int saħansitra tiffranka l-flus billi tuża l-dryer inqas ta 'spiss.
Wara li l-ħwejjeġ tiegħek ikunu ġew maħsula u mnixxfa, ma terġax lura fil-magna tal-ħasil. Ħafna oġġetti m'għandhomx għalfejn jinħaslu wara kull użu, għalhekk poġġi dawk ix-xorts jew qmis lura fil-dresser biex jilbsu mill-ġdid jew darbtejn jekk ma jxommux bħal kelb imxarrab wara użu wieħed. Jekk hemm post maħmuġ wieħed biss, aħsel bl-idejn minflok tibda tippakkja.
Tista 'wkoll tuża diversi prodotti biex tnaqqas it-twaqqigħ tal-microfiber. Guppyfriend għamel borża tal-ħasil iddisinjata speċifikament biex tiġbor fibri miksura u skart mikroplastiku, u biex tevita ksur tal-fibra fis-sors billi tipproteġi l-ilbies. Biss poġġih sintetiku, żipha, ħawwadha fil-magna tal-ħasil, iġbedha u armi kwalunkwe lint mikroplastiku mwaħħal mal-kantunieri tal-borża. Anke basktijiet tal-ħasil standard jgħinu biex tnaqqas il-frizzjoni, u għalhekk din hija għażla.
Filtru tal-lint separat imwaħħal mal-manka tal-fossa tal-magna tal-ħasil hija għażla oħra effettiva u li tista 'terġa' tiġi ppruvata li tnaqqas il-mikroplastiċi sa 80%. Imma ma jinġarrx wisq ma 'dawn il-blalen tal-ħasil, li suppost jaqbdu l-mikrofibri fil-ħasil: ir-riżultati pożittivi huma relattivament minuri.
Meta niġu għal deterġenti, ħafna marki popolari fihom plastik, inklużi kapsuli konvenjenti li jinqasmu f'partiċelli mikroplastiċi fil-magna tal-ħasil. Imma ħa ftit tħaffir biex insemmu liema deterġenti kienu l-ħatja. Tgħallem kif tkun taf jekk id-deterġent tiegħek hux verament ekoloġiku qabel ma terġa 'tpoġġi mill-ġdid jew tikkunsidra li tagħmel tiegħek stess. Imbagħad ħu ħsieb is-sintetiċi tiegħek mill-ġurnata li taħselhom.
Alisha McDarris hija kittieb li tikkontribwixxi għax-xjenza popolari. Dilettant tal-ivvjaġġar u dilettant veru ta 'barra, tħobb turi ħbieb, familja u anke barranin kif tibqa' sigur u tqatta 'aktar ħin barra. Meta ma tkunx qed tikteb, tista 'tara l-backpacking, il-kayaking, it-tixbit tal-blat, jew it-tgerbib tat-triq.
POST ĦIN: 20-2022 ta 'Diċembru