Jekk hemm xi ħaġa li kull dilettant tal-fitness, atleta u dilettant ta 'barra jħobb assolutament, huwa ħwejjeġ sintetiċi. Wara kollox, materjali bħall-poliester, najlon u akriliku huma tajbin biex ineħħi l-umdità, jinxef malajr, u huma verament dejjiema.
Iżda dawn il-materjali sintetiċi kollha huma magħmula mill-plastik. Meta dawn il-fibri jinkisru jew jirromblu, jitilfu l-ħbula tagħhom, li ħafna drabi jispiċċaw fil-ħamrija u s-sorsi tal-ilma tagħna, u jikkawżaw problemi ta’ saħħa u ambjentali. Kemm int attent, il-ħati prinċipali għal dawn il-partiċelli maħlula kollha huwa proprju f'darek: il-magna tal-ħasil tiegħek.
Fortunatament, hemm ftit modi faċli biex jipprevjenu l-mikroplastiks milli jniġġsu l-pjaneta ma 'kull boot.
Kif jissuġġerixxi l-isem, il-mikroplastiks huma biċċiet żgħar ta 'plastik jew fibri tal-plastik li normalment mhumiex viżibbli għall-għajn. Għalhekk, il-ġlied biex jipprevjeni l-ħelsien tagħhom huwa inqas sexy mill-oppożizzjoni tat-tiben jew boroż tal-plastik—sforz li ħafna drabi jkun akkumpanjat minn stampi taʼ qsim il-qalb taʼ fkieren tal-baħar jifgaw fuq id-debris. Iżda l-bijologu tal-baħar Alexis Jackson jgħid li l-mikroplastiks jibqgħu theddida kbira għall-ambjent tagħna. Hija se tkun taf: hi għandha Ph.D. Fil-qasam tal-ekoloġija u l-bijoloġija evoluzzjonarja, il-plastiks fl-oċeani tagħna ġew studjati b'mod estensiv fil-kapaċità tiegħu bħala direttur tal-politika tal-baħar għall-kapitolu ta 'Kalifornja ta' The Nature Conservancy.
Iżda b'differenza mix-xiri tat-tiben tal-metall jew il-ġbir ta 'boroż li jistgħu jerġgħu jintużaw, is-soluzzjoni għal din il-problema mikroskopika mhix ċara. L-ewwel, il-mikroplastiks huma tant żgħar li l-impjanti tat-trattament tad-drenaġġ ħafna drabi ma jistgħux jiffiltrawhom.
Meta jiżolqu, huma kważi kullimkien. Saħansitra jinstabu fl-Artiku. Mhux biss huma spjaċevoli, iżda kull annimal li jiekol dawn il-ħjut tal-plastik ċkejkna jista 'jesperjenza imblukkar fis-sistema diġestiva, enerġija mnaqqsa u aptit, li jirriżulta fi tkabbir iżżejjed u prestazzjoni riproduttiva mnaqqsa. Barra minn hekk, intwera li l-mikroplastiks jassorbu kimiċi ta 'ħsara bħal metalli tqal u pestiċidi, u jittrasferixxu dawn it-tossini għal plankton, ħut, għasafar tal-baħar u annimali selvaġġi oħra.
Minn hemm, kimiċi perikolużi jistgħu jimxu 'l fuq fil-katina alimentari u jidhru fil-pranzu tal-frott tal-baħar tiegħek, biex ma nsemmux l-ilma tal-vit.
Sfortunatament, għad m'għandniex data dwar l-impatt potenzjali fit-tul tal-mikroplastiks fuq is-saħħa tal-bniedem. Iżda peress li nafu li huma ħżiena għall-annimali (u l-plastiks mhumiex parti rakkomandata minn dieta sana u bilanċjata), Jackson jinnota li huwa tajjeb li ngħidu li m'għandniex indaħħluhom f'ġisimna.
Meta wasal iż-żmien li taħsel il-leggings tiegħek, xorts tal-baskitbol, jew vesta tal-wicking, hemm passi li tista 'tieħu biex tevita li l-mikroplastiks jispiċċaw fl-ambjent.
Ibda billi tissepara l-londri - mhux bil-kulur, iżda bil-materjal. Aħsel ħwejjeġ oħxon jew mhux maħduma, bħal jeans, separatament minn ħwejjeġ aktar artab, bħal T-shirts tal-poliester u ġerżijiet tas-suf. B'dan il-mod, inti tnaqqas il-frizzjoni kkawżata mill-impatt ta 'materjal oħxon fuq materjal irqaq fi żmien 40 minuta. Inqas frizzjoni tfisser li l-ħwejjeġ tiegħek mhux se jintlibsu malajr u l-fibri huma inqas probabbli li jinkisru qabel iż-żmien.
Imbagħad kun żgur li tuża ilma kiesaħ u mhux sħun. Is-sħana ddgħajjef il-fibri u tagħmilhom tiċrita aktar faċilment, filwaqt li l-ilma kiesaħ jgħinhom idumu aktar. Imbagħad mexxi ċikli qosra minflok ċikli regolari jew twal, dan inaqqas iċ-ċans ta 'ksur tal-fibra. Meta tagħmel dan, naqqas il-veloċità taċ-ċiklu tal-ispin jekk possibbli - dan inaqqas aktar il-frizzjoni. Flimkien, dawn il-metodi naqqsu t-tixrid tal-microfiber bi 30%, skont studju wieħed.
Filwaqt li niddiskutu s-settings tal-magni tal-ħasil, evita ċikli delikati. Dan jista 'jkun kuntrarju għal dak li taħseb, iżda juża aktar ilma minn ċikli oħra ta' ħasil biex jipprevjeni l-chafing - proporzjon ogħla ta 'ilma għal drapp jista' fil-fatt iżid it-twaqqigħ tal-fibra.
Fl-aħħarnett, ditch-dryer kompletament. Ma nistgħux nenfasizzaw dan biżżejjed: Is-sħana tqassar il-ħajja tal-materjali u żżid il-probabbiltà li dawn jitkissru taħt it-tagħbija li jmiss. Fortunatament, il-ħwejjeġ sintetiċi jinxef malajr, għalhekk hanghom barra jew fuq il-binarju tad-doċċa—saħansitra tiffranka l-flus billi tuża t-tnixxif inqas frekwenti.
Wara li l-ħwejjeġ tiegħek ikunu ġew maħsula u mnixxfa, tirritornax lejn il-makna tal-ħasil. Ħafna oġġetti m'għandhomx għalfejn jinħaslu wara kull użu, għalhekk poġġi dawk ix-xorts jew qmis lura fil-dresser biex jilbsu mill-ġdid jew darbtejn jekk ma jinxtammux kelb imxarrab wara użu wieħed. Jekk hemm post wieħed biss maħmuġ, aħsilha bl-idejn minflok ma tibda tippakkja.
Tista 'wkoll tuża diversi prodotti biex tnaqqas it-tixrid tal-microfiber. Guppyfriend għamel borża tal-londri ddisinjata speċifikament biex tiġbor fibri miksura u skart tal-mikroplastik, u biex tevita l-ksur tal-fibra fis-sors billi tipproteġi l-ħwejjeġ. Poġġi biss sintetiku fiha, zip it up, itfah fil-makna tal-ħasil, iġbedha u armi kwalunkwe lint mikroplastiku mwaħħla mal-kantunieri tal-borża. Anke boroż tal-londri standard jgħinu biex titnaqqas il-frizzjoni, għalhekk din hija għażla.
Filtru tal-lint separat imwaħħal mal-pajp tad-drenaġġ tal-makna tal-ħasil huwa għażla oħra effettiva u li tista 'terġa' tintuża li ġiet ippruvata li tnaqqas il-mikroplastiks sa 80%. Imma titlaqx wisq b'dawn il-blalen tal-londri, li suppost jaqbdu l-microfibers fil-ħasil: ir-riżultati pożittivi huma relattivament minuri.
Fir-rigward tad-deterġenti, ħafna marki popolari fihom plastik, inklużi kapsuli konvenjenti li jkissru f'partiċelli mikroplastiku fil-makna tal-ħasil. Imma ħadet ftit tħaffir biex insemmu liema deterġenti kienu l-ħatja. Tgħallem kif tkun taf jekk id-deterġent tiegħek huwiex tassew ekoloġiku qabel ma terġa 'tiġi ħażniet jew tikkunsidra li tagħmel tiegħek. Imbagħad ħu ħsieb is-sintetiċi tiegħek mill-ġurnata li taħsilhom.
Alisha McDarris hija kittieba li tikkontribwixxi għal Popular Science. Entużjasta tal-ivvjaġġar u dilettant vera fuq barra, tħobb turi lill-ħbieb, lill-familja u anke lill-barranin kif jibqgħu siguri u jqattgħu aktar ħin barra. Meta ma tkunx qed tikteb, tista’ taraha tagħmel backpacking, kayaking, rock climbing, jew road trippping.
Ħin tal-post: Diċ-20-2022