Drew Barrymore သည်နှစ်သစ်ကူးဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်သင်၏အားလပ်ရက်စိမ်းလန်းစိုပြည်ရေးကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုဆွေးနွေးခြင်း

လွန်ခဲ့သောအနှစ် 30 လုံးလုံး Drew Barrymore သည်သူ၏ဆန္ဒများကိုရေးသားချက်များအပေါ်ရေးသားခြင်းနှင့်နှစ်သစ်ကူးအကြိုတွင်မိမိကိုယ်ကိုပို့ဆောင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်သူမတစ် ဦး တည်းဖြစ်စေ, အခြားသူများနှင့်သူမနှင့်သူမနှင့်အတူဖြစ်စေသည့်အစဉ်အလာဖြစ်သည်။ သူမအားလပ်ရက်ကိုမည်သည့်နေရာ၌ပြုလုပ်သည်, သူမနှင့်အတူသူမ၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုရေးရန်သူမ၏နှင့်အတူတံဆိပ်ခတ်ထားသောပို့စကတ်များကိုသူမနှင့်အတူယူဆောင်လာပါတယ်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်မှပို့စကတ်များသည်လိပ်စာများနှင့်သိုလှောင်မှုသေတ္တာများဖြင့်ရေးသားထားပြီးသူမထားရှိသောကတိတော်များကိုစုဆောင်းထားသည့်ကတိတော်များကိုစုဆောင်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ကွဲပြားသည်။
သူမက "ဒီဟာကငါ့ဘဝမှာမကောင်းတဲ့အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်" ဟုသူမက "အစဉ်မပြတ်ငါခံစားမှု, "အနှစ် 20 အကြာမှာကျွန်တော်ဒီလိုစဉ်းစားမိတယ် -" ဒီဟာကိုငါရေးနေတုန်းပဲ။ ငါနောက်ဆုံးတော့အဲဒါကို fixed လုပ်ပြီးပြောတာဝမ်းသာပါတယ်, ဒါပေမယ့်မင်းက Litmus စမ်းသပ်မှုပဲ။ နှစ်စဉ်
ယခုနှစ်တွင် Barrymore သည်မင်းသမီးအတွက်ခက်ခဲသောအလုပ်အတွက်ခက်ခဲသောအလုပ်ကိုအနည်းငယ်သာအလုပ်လုပ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ သို့သော်သူမအနေဖြင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုအတွက်သူမထွက်ခွာသွားသည့်အခါသူမကိုယ်တိုင်စွန့်ခွာသွားသောအခါသူမနှင့်အတူအော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်များကိုရောင်းချရန်ကမ္ဘာ့ဖလားထုတ်ကုန်များကိုရောင်းချရန်သူမ၏ Grove Co.. နှင့်ပူးပေါင်းမှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ လူတွေဟာသူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘ 0 တွေမှာပိုပြီးဆင်ခြင်တုံတရားရွေးချယ်မှုတွေလုပ်ရမယ်။ Barrymore Grove အမှတ်တံဆိပ်၏ပထမဆုံးကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအမှတ်တံဆိပ်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲရေးနှင့်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူဖြစ်သည်။
Barrymore နှင့်တစ်နာရီသည်ကျွန်ုပ်ဘဝကိုပြင်ဆင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူမနှင့် ပတ်သက်. မယုံနိုင်လောက်အောင်နှစ်သိမ့်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်နှင့်သူ၏အကြံဥာဏ်များသည်အားလပ်ရက်များပြုလုပ်နိုင်ရန်သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသောလှည့်စားမှုများပြုလုပ်ရန်လိုလား, ငှားရမ်းခ, အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်အတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စာရွက်များနှင့်ဆပ်ပြာဘားများသို့မဟုတ်ပစ္စည်းပစ္စယအစားအတွေ့အကြုံကိုလှူဒါန်းပါ။ Barrymore မှပြောကြားရာတွင်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုနှင့်နှစ်သစ်ကူးဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် Barrymore ကပြောကြားသည်။
နှစ်သစ်ကူးဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ပတ်သက်. "သင်လုပ်ချင်သောအပြောင်းအလဲသုံးခုမှငါးနှစ်မှငါးခုမှငါးခုကိုအာရုံစိုက်ပါ။ "သူတို့ကမိုးသည်းထန်စွာရှာစရာမလိုတော့ဘူး, ဒါကြောင့်တကယ်ကိုချစ်စရာကောင်းပြီးလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တယ်။
Barrymore သည်သူမ၏အားလပ်ရက်များကိုပိုမိုရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောပစ္စည်းများကိုပိုမိုရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောပစ္စည်းများကိုပိုမိုပျော်မွေ့ရန်ခရစ်စမတ်တစ်မျိုးတည်းကိုမည်သူတစ် ဦး တည်းပျော်မွေ့နိုင်မည်နည်းအားလုံးနှင့် ပတ်သက်. နိုင်လွန်နှင့်တူသည်။
ငါခရီးသွားခြင်းနှင့်ထုပ်ပိုးနှင့်အတူစတင်လိမ့်မယ်။ ငါဆပ်ပြာတစ်ဘားတစ်ချောင်းကိုသာသယ်ဆောင်ရန်ကြိုးစားသည်, ကျွန်ုပ်၏ဆွေးမြေ့နစ်နိုင်လောက်နိူင်ငံခြားနိုင်သည့်တုတ်များတောင့်တင်းသောအိတ်များ, လက်ခုပ်တီးခြင်းအတွေ့အကြုံအပြည့်အစုံတွင် Styrofoam တစ်ခုနှင့်တူသည်။ ဒီမှာငါစ။
ငါလည်းစဉ်းစားမိသည်မှာ - သင်၏ဘတ်ဂျက်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့သဘာ 0 လှည့်ပတ်သောထူထောင်ရေးတည်ထောင်ခြင်းတွင်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုအကောင်းဆုံးဖော်ရွေခြင်းဖြစ်စေ, ငါ Grove အဝတ်လျှော်နေတဲ့ဆပ်ပြာတွေရဲ့စာရွက်တွေကိုငှားရမ်းထားတဲ့အိမ်တွေကိုခေါ်ပေးချင်ပါတယ်။ ငါဒီခရစ်စမတ်ကိုသွားနေတယ်, ဒါပေမယ့်ငါအိမ်တစ်အိမ်ငှားနေတဲ့နွေ ဦး ရာသီခရီးကိုသွားမယ်,
ကျွန်တော့်မှာရိုးရာမိသားစုမရှိဘူး, ဒါကြောင့်ခရစ်စမတ်သစ်ပင်မလုပ်ခဲ့ဘူး, လက်ဆောင်တွေမပေးခဲ့ဘူး။ တကယ်တော့ငါအားလပ်ရက်တွေအများကြီးစာအုပ်တွေဖတ်ခဲ့တယ်။ တစ်ခါတလေသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ကျွန်တော်သွားဖို့လှုံ့ဆော်ပေးနေတယ်ဆိုရင်ငါဟာသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ခရီးသွားမှာပါ, ဒါပေမယ့်ငါ့ဘဝအများစုဟာအားလပ်ရက်တွေနဲ့တကယ်ရုန်းကန်နေရတယ်။
ပြီးတော့ငါက "ဟေ့, အားလပ်ရက်တွေကိုတစ်ယောက်တည်းနေမယ်ဆိုရင်ဒီဟာကလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုပဲ" လို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါအလုပ်မလုပ်ဘူး, စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုဖတ်မယ်။ ငါအားလပ်ရက်များအတွက်အိမ်မှာနေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကရက်အနည်းငယ်သာဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကိုသင်ဖြတ်သန်းသွားပါ။ အဲဒီနောက်ငါတကယ်တစ်ယောက်တည်းနေရတာကိုတကယ်ချစ်တယ်။
ငါဟာမိသားစုကိုအခွင့်အလမ်းမရှိတဲ့ကောင်မလေးတွေနဲ့ခရီးသွားလာတာကိုကျွန်တော်တကယ်ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေခဲ့ရတယ်။ ငါစဉ်းစားမိတယ်, သွားကြကုန်အံ့, ငါ့စိတ်ကိုပြောင်းလဲကြပါစို့။ အားလပ်ရက်များသည်မည်သည့်အရာဖြစ်သည်။ အဲဒီနောက် David Sedaris နဲ့ကျွန်တော်ချစ်ခင်တွယ်တာပြီး, အားလပ်ရက်ကပျော်စရာကောင်းတယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။
လူအများစုကနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအတူတူအားလပ်ရက်များအတူတူမသုံးကြဘူးလို့မထင်ဘူး။ အိမ်တစ်အိမ်တည်းတွင်နေထိုင်သောမိသားစုများကိုကျွန်ုပ်တို့မနာလိုခြင်းနှင့်လေးစားကြသည်။ ဒီဓလေ့ထုံးစံကိုငါရချင်ပါတယ် သင်၏ဘ 0 တွင်အခန်းများနှင့်ရာသီများတွင်အခန်းများနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေများစွာမရှိပါ။
ဒါကြောင့်အခုငါ့မှာကလေးတွေရှိတယ်, ငါတို့သစ်ပင်တွေကိုအလှဆင်ထားတယ်, ငါတို့မှာအလှဆင်ထားတယ်, ငါတို့ရဲ့အလှဆင်တွေရှိတယ်, ငါတို့ရဲ့အလှဆင်ထားတယ်။ ငါတို့ရဲ့အဖာနဲ့သူ့ရဲ့မြတ်တွေနဲ့သစ်ပင်တစ်ပင်ကို 0 ယ်ခဲ့တယ်။ ကျနော်တို့နှစ်စဉ်သွား, ဓာတ်ပုံရိုက်ယူပြီးအတူတူလုပ်ပါ။ ငါတို့လမ်းတစ်လျှောက်ငါတို့အမွေအနှစ်ကိုတည်ဆောက်နေတာပဲ။
ဒါပေမယ့်ငါနဲ့မိန်းကလေးတွေအတွက်တော့ "ငါတို့ကခရစ်စမတ်တိုင်းခရီးထွက်သွားမှာပါ" လို့စဉ်းစားမိတယ်။ သစ်ပင်အောက်မှာလက်ဆောင်တွေမပေးချင်ဘူး မင်းကိုသတိရပါလိမ့်မယ်သင်မှတ်မိသည့်နေရာတစ်ခုသို့ခေါ်ဆောင်လိုသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပုံတစ်ပုံကိုယူပြီးစာအုပ်တစ်အုပ်လုပ်ပြီးစာအုပ်တစ်အုပ်ထုတ်ပါမည်။ ဒါ့အပြင်ခရီးသွားခြင်းကလူတစ်ယောက်ရဲ့စိတ်နဲ့မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းတွေကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကျယ်ပြန့်စေနိုင်တယ်လို့ထင်ပါတယ်။
ငါမှတ်မိနိုင်သမျှကာလပတ်လုံးနှစ်သစ်တိုင်းမှာကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ကကဒ်ပြားတစ်ခုရေးပြီးများသောအားဖြင့်ငါနဲ့အတူရှိနေတဲ့လူတွေကိုပန်းစည်းယူလာတယ်။ ငါသည်လည်းနှစ်သစ်ကူးအကြိုတွင်အချိန်များစွာကုန်လွန်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်လူတို့နှင့်အတူသို့မဟုတ်ညစာစားပွဲတစ်ခုတွင်သို့မဟုတ်အုပ်စုတစ်စုနှင့်အတူသွားလာလျှင်, သူတို့အပေါ်မှာအားလုံးစစ်ဆင်ရေးပါပဲ။ ဘယ်မှာပျက်ကွက်ဘယ်မှာ။ အဲဒီညညမှာသူတို့ကိုသင်မတင်ပါကသူတို့ကိုသင်တင်မည်မဟုတ်။ ငါကသင့်ရဲ့ resolution ကိုရေးပြီးသင်ကိုယ်တိုင်ပေးပို့ပါ။
ဒီစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အတွေးအခေါ်ကိုကျွန်တော်အမြဲတမ်းထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ဖို့လိုတယ်ဆိုတာအမြဲတမ်းရယ်စရာကောင်းတယ်, ငါ့ဘဝမှာ "ငါလုပ်မယ်" လိုပဲငါ့ဘဝမှာမကောင်းတဲ့အလေ့အထပဲ။ ငါဒီနေတုန်းပဲ ငါနောက်ဆုံးတော့အဲဒါကို fixed ။ ဒါကြောင့်ငါပြောရတာဝမ်းသာပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒါကကောင်းတဲ့ litmus စမ်းသပ်မှုပဲ, ဘုရားသခင်ကနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအတူတူပါပဲ။ ဒါဟာပြ a နာတစ်ခုပဲ။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်း။
ကွဲပြားခြားနားသောစာတိုက်ပုံးများဖြစ်သောမတူညီသောလိပ်စာများသို့ပို့လိုက်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်နေရာတိုင်းတွင်ရှိသည်။ ငါနှစ်စဉ်သေသပ်စွာသူတို့ကိုတန်းစီနိုင်ရန်အလိုရှိ၏။ ငါသိုလှောင်မှုသေတ္တာများနှင့်ရွေ့လျားနေသောအရာတို့ကိုကူးယူရန်ရှိသည်။ ငါဒီလိုမျိုးအရာအားလုံးကို perfectly ုံစုစည်းနိုင်အောင်ငါတကယ်လိုချင်ပါတယ်။ ထို့နောက် "သွား floss" ကဲ့သို့သောရီစရာအမှုအရာရှိပါတယ်။
ဒီတစ်ခါလည်းဒီနှစ်နည်းနည်းလျော့နည်းအလုပ်လုပ်ပါ။ ငါလုပ်နိုင်မလားမသိဘူး, ဒါပေမယ့်ငါကြိုးစားမယ်။ ၎င်းသည် "သင်ကိုယ်တိုင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးယူသောအခါသို့မဟုတ်အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များရှိပါကကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖမ်းစားပါ။ " "ဒီကမ္ဘာမြေမှာအချိန်အများကြီးကျန်တော့မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာသတိရပါ။ ဒီပို့စကတ်တွေကိုအမြဲတမ်းမရေးနိုင်ဘူး ငါမင်းရဲ့မြည်းကိုကန်မယ် "
လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ငါကတခြားကအမြဲတမ်းပိုပြီးတည်ငြိမ်တယ်လို့ထင်ပါတယ်။ ငါ့မှာကလေးတွေရှိတယ်, ငါဒီကောင်လေးမဟုတ်ဘူး, ငါ့ဘဝကိုတကယ်ပြောင်းလဲစေတဲ့ငါ့ရဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ပါ။ သင်၏ကလေးများ, သင်၏သူငယ်ချင်းများ, သင့်မိသားစု, အခြားမည်သူမဆိုကဲ့သို့သောအခြားလူများနှင့်အခြားလူများကိုသင်ပိုမိုဂရုစိုက်ပါကဤကမ္ဘာဂြိုဟ်တွင်ဆက်လက်ရှင်သန်လိုရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
ကျေးဇူးတော်ကြောင့်ယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်ဤလက်ဆောင်ကိုယခုတွင်ကျွန်ုပ်ရရှိထားသည်။ ကျွန်ုပ်သည်မိတ်ဖက်ပြုမှုတွင်စတင်လုပ်ဆောင်နေသည်။ ကျွန်ုပ်ဖန်တီးခဲ့သောမိသားစုအသစ်သည်ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်လုပ်ကိုင်သောလူအားလုံးကိုကျွန်ုပ်ဂရုစိုက်ပြီးကျွန်ုပ်နှင့်အတူပျော်ရွှင်စေလိုသည်, ကမ္ဘာပေါ်မှာလုပ်ပြီးသူတို့ဖန်တီးဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အံ့သွစရာကောင်းတဲ့ပြောင်းလဲမှုရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ချင်တယ်။
ဒါပေမယ့်ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါဟာဗေဒင်ပြိုင်ပွဲလည်းပါ။ ငါဖန်တီးသောလှပသောလိုင်းများ၏အတွေးအခေါ်တစ်ခုလုံးသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏မျက်လုံးများတွင်နေထိုင်သောအရာများသည်လှပသင့်သည်။ Grove ၏ဗေဒင်သည်အလွန်ခေတ်မီသန့်ရှင်းပြီးလတ်ဆတ်သည်။ ငါ့ပုလင်းကိုငါဖြန့်ချိရင်တောင်ငါကြည့်လိုက်တာကိုကြိုက်တယ်, ငါမြင်သောအခါငါကငါ့ကိုမီးလောင်ရာမီးလောင်ပြီးအပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်တယ်,
ဒီတော့တကယ်တော့အားလုံးဟာအပြုအမူကိုပြန်လာတယ်။ ငါတို့ဘာမှမလုပ်ဘူးဆိုရင်ငါတို့စိတ်နှလုံးထဲမထားဘူး။ ကျွန်တော်တို့ဟာအကြီးအတစ်ခုခုလုပ်နေကြမယ်ဆိုရင်အဲဒါကိုငါတို့သတိရတိုင်းအချိန်တိုင်းမှာအောင်ပွဲအကခုန်ကြတယ်။ ထို့ကြောင့် Grove သည်အလွန်အရေးကြီးသောကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ကုမ္ပဏီနှင့်ပူးပေါင်းရန်မတောင်းဆိုမီစားသုံးသူနှင့်ဖောက်သည်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ငါနဲ့ငါ့ဘဝအတွက်တကယ့်ကိုတကယ့်အစစ်အမှန်ဖြစ်ပြီးသူတို့နဲ့အတူအလုပ်လုပ်ရတာအရမ်းပျော်တယ်။ ငါ့မိန်းကလေးတွေကကြိုက်တယ် ငါတို့ရှိသမျှသည်အာရှရပင်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ။ သူတို့ကအိမ်ထဲမှာပလပ်စတစ်ကိုမမြင်ရဘူး ဤအမှန်တရားကိုကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ကြသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ဟာပုံမှန်လမ်းပေါ်ထွက်လာလိမ့်မယ်, ငယ်ရွယ်သောမျိုးဆက်သည်ဤအရာအားလုံးကိုကောင်းစွာသတိပြုမိသည်။
Grove နဲ့အတူအလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုတာသင်ခံစားရလား, သင်ဘယ်လိုသန့်ရှင်းပုံမဟုတ်ပေမယ့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုအရဘယ်လိုနေလဲ။
ဟုတ်ပါတယ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဟာတွေကဆပ်ပြာတွေပါ, မိန်းကလေးတွေက "ဒီပလတ်စတစ်သွားတိုက်တံတွေကိုငါမသုံးနိုင်တော့ဘူးလို့ပြောတယ်။ အဘယ်တုံ့ပြန်မှုနည်း။ ဒါနဲ့ဆံ့သတ္တိရှိသေးတယ်, သငျသညျ area ရိယာတိုင်းကိုနှစ်ကြိမ်စစ်ဆေးပါ။
အစဉ်အလာအရအလွန်အကျွံအလွန်အကျွံအချိန်များဖြစ်သောကြောင့်အားလပ်ရက်များသည်ဤအတွက်အချိန်ကောင်းတစ်ခုနှင့်တူသည်။
ဟုတ်တယ်။ တစ်နှစ်ပတ်လုံးပိုပြီးစဉ်းစားဆင်ခြင်တတ်သူဖြစ်ဖို့ကြိုးစားခြင်းအားဖြင့်ငါကရှောင်ရှားသည်။ ငါလည်းအားလပ်ရက်တွေအတွက်လက်ဆောင်တွေရလိမ့်မယ်။ တစ်ခုခုကမင်းကိုလာအောင်နှိုးဆွပေးလို့ပါ။
အတိအကျ။ ငါတစ်ခုခုနှင့်အတူငါအလုပ်လုပ်သောလူများထံမှအပိုဆုကြေးနှင့်လက်ဆောင်များကိုကျေနပ်မိပါတယ်။
ငါ့ကို။ ငါဒီအားငွေကိုဖြုန်းတီးပစ်လိုက်တာ, အမှတ်တရများဖန်တီးပေးပြီးငါ့မျက်စိကိုဖွင့်ပြီးကမ္ဘာကြီးကိုပိုပြီးမြင်တွေ့ရလိမ့်မယ်။ ဒါကငါ့အတွက်ငါ့ရဲ့အကြီးမားဆုံးဂိုးပဲ။
လူအများစုကနှစ်သစ်ကူးဆုံးဖြတ်ချက်တွေကိုဆက်ထိန်းထားဖို့အကြံဥာဏ်ရှိပါသလား။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ဤအရာကိုပို့စကတ်ပေါ်တွင် တင်. နံရံပေါ်ဆွဲထားသင့်သလား။
ဟုတ်တယ်။ နှင့်သုံးခုသို့မဟုတ်ငါးခုလောင်း, အလောင်းအစားမလုပ်ပါနှင့်။ မင်းတို့သူတို့ဘာတွေလဲဆိုတာကိုမေ့သွားတယ်, သင်လုပ်ချင်သောအပြောင်းအလဲသုံးခုမှငါးခုမှငါးခုမှငါးခုကိုအာရုံစိုက်ပါ။ သူတို့သည်အလွန်လေးလံသောလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်လုပ်ချင်သောပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောအရာများ။