Kung mayroong isang bagay na ang bawat mahilig sa fitness, atleta at panlabas na mahilig ay talagang nagmamahal, ito ay sintetikong damit. Pagkatapos ng lahat, ang mga materyales tulad ng polyester, naylon, at acrylic ay mahusay sa wicking away kahalumigmigan, tuyo nang mabilis, at tunay na matibay.
Ngunit ang lahat ng mga sintetikong materyales na ito ay gawa sa plastik. Kapag ang mga hibla na ito ay sumisira o gumulong, nawala ang kanilang mga strands, na madalas na nagtatapos sa aming mga mapagkukunan ng lupa at tubig, na nagiging sanhi ng mga problema sa kalusugan at kapaligiran. Bilang maingat sa iyo, ang pangunahing salarin para sa lahat ng mga maluwag na particle na ito ay tama sa iyong bahay: ang iyong washing machine.
Sa kabutihang palad, may ilang mga madaling paraan upang maiwasan ang microplastics mula sa polusyon sa planeta sa bawat boot.
Tulad ng iminumungkahi ng pangalan, ang mga microplastics ay maliit na piraso ng plastik o plastik na mga hibla na hindi karaniwang nakikita ng hubad na mata. Kaya, ang pakikipaglaban upang maiwasan ang kanilang paglaya ay hindi gaanong sexy kaysa sa pagsalungat sa mga plastik na dayami o bag - isang pagsisikap na madalas na sinamahan ng mga nakakabagbag -damdaming mga imahe ng mga pagong ng dagat na nag -choking sa mga labi. Ngunit ang marine biologist na si Alexis Jackson ay nagsabing ang microplastics ay nananatiling isang pangunahing banta sa ating kapaligiran. Malalaman niya: Mayroon siyang Ph.D. Sa larangan ng ekolohiya at biology ng ebolusyon, ang mga plastik sa aming mga karagatan ay malawak na pinag -aralan sa kanyang kapasidad bilang direktor ng patakaran sa dagat para sa kabanata ng California ng Kalikasan ng Kalikasan.
Ngunit hindi tulad ng pagbili ng mga metal straw o pagkolekta ng mga magagamit na bag, ang solusyon sa problemang mikroskopiko na ito ay hindi malinaw. Una, ang microplastics ay napakaliit na ang mga halaman sa paggamot ng dumi sa alkantarilya ay madalas na hindi mai -filter ang mga ito.
Kapag dumulas sila, halos lahat sila. Ang mga ito ay matatagpuan kahit na sa Arctic. Hindi lamang sila ay hindi kasiya -siya, ngunit ang anumang hayop na kumakain ng mga maliliit na plastik na thread na ito ay maaaring makaranas ng isang pagbara sa digestive tract, nabawasan ang enerhiya at gana, na nagreresulta sa stunted na paglaki at nabawasan ang pagganap ng reproduktibo. Bilang karagdagan, ang mga microplastics ay ipinakita upang sumipsip ng mga nakakapinsalang kemikal tulad ng mabibigat na metal at pestisidyo, paglilipat ng mga lason na ito sa plankton, isda, seabird at iba pang wildlife.
Mula roon, ang mga mapanganib na kemikal ay maaaring ilipat ang kadena ng pagkain at magpakita sa iyong hapunan sa pagkaing -dagat, hindi sa banggitin ang gripo ng tubig.
Sa kasamaang palad, wala pa tayong data sa potensyal na pangmatagalang epekto ng microplastics sa kalusugan ng tao. Ngunit dahil alam namin na masama sila para sa mga hayop (at ang plastik ay hindi isang inirekumendang bahagi ng isang malusog, balanseng diyeta), sinabi ni Jackson na ligtas na sabihin na hindi natin dapat ilagay ito sa ating mga katawan.
Kapag oras na upang hugasan ang iyong mga leggings, shorts ng basketball, o wicking vest, may mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang microplastics na magtapos sa kapaligiran.
Magsimula sa pamamagitan ng paghihiwalay sa paglalaba - hindi sa pamamagitan ng kulay, ngunit sa pamamagitan ng materyal. Hugasan ang magaspang o magaspang na damit, tulad ng maong, nang hiwalay mula sa mas malambot na damit, tulad ng mga polyester t-shirt at mga sweater ng balahibo. Sa ganitong paraan, bawasan mo ang alitan na sanhi ng epekto ng materyal na coarser sa mas payat na materyal sa loob ng 40 minuto. Ang mas kaunting alitan ay nangangahulugang ang iyong mga damit ay hindi masusuot nang mabilis at ang mga hibla ay mas malamang na masira nang una.
Pagkatapos siguraduhin na gumamit ka ng malamig na tubig at hindi mainit. Ang init ay magpapahina sa mga hibla at gawing mas madali ang luha, habang ang malamig na tubig ay makakatulong sa kanila na mas mahaba. Pagkatapos ay magpatakbo ng mga maikling siklo sa halip na regular o mahabang mga siklo, mababawasan nito ang pagkakataon ng pagbasag ng hibla. Kapag ginawa mo ito, bawasan ang bilis ng ikot ng pag -ikot kung maaari - higit na mabawasan ang alitan. Sama -sama, ang mga pamamaraan na ito ay nabawasan ang pagpapadanak ng microfiber ng 30%, ayon sa isang pag -aaral.
Habang tinatalakay namin ang mga setting ng washing machine, maiwasan ang maselan na mga siklo. Maaaring salungat ito sa iniisip mo, ngunit gumagamit ito ng mas maraming tubig kaysa sa iba pang mga siklo ng paghuhugas upang maiwasan ang chafing - isang mas mataas na tubig sa ratio ng tela ay maaaring aktwal na madagdagan ang pagpapadanak ng hibla.
Sa wakas, alisan ng tubig ang dryer. Hindi namin ma -stress ito ng sapat: Init ang paulit -ulit na buhay ng mga materyales at pinatataas ang posibilidad na masira ang mga ito sa ilalim ng susunod na pag -load. Sa kabutihang palad, ang mga sintetikong damit ay mabilis na tuyo, kaya i -hang ang mga ito sa labas o sa riles ng shower - makatipid ka rin ng pera sa pamamagitan ng paggamit ng dryer nang mas madalas.
Matapos hugasan at matuyo ang iyong mga damit, huwag bumalik sa washing machine. Maraming mga item ang hindi kailangang hugasan pagkatapos ng bawat paggamit, kaya't ibalik ang mga shorts o shirt na iyon sa damit na magsuot muli o dalawang beses kung hindi sila amoy tulad ng basa na aso pagkatapos ng isang paggamit. Kung mayroon lamang isang maruming lugar, hugasan ito sa pamamagitan ng kamay sa halip na magsimulang mag -pack.
Maaari ka ring gumamit ng iba't ibang mga produkto upang mabawasan ang pagpapadanak ng microfiber. Si Guppyfriend ay gumawa ng isang bag ng paglalaba na partikular na idinisenyo upang mangolekta ng mga sirang hibla at basurang microplastic, at upang maiwasan ang pagbasag ng hibla sa mapagkukunan sa pamamagitan ng pagprotekta ng damit. Ilagay lamang ang sintetiko sa loob nito, i -zip ito, ihagis ito sa washing machine, hilahin ito at itapon ang anumang microplastic lint na natigil sa mga sulok ng bag. Kahit na ang mga karaniwang bag ng paglalaba ay nakakatulong na mabawasan ang alitan, kaya ito ay isang pagpipilian.
Ang isang hiwalay na filter ng lint na nakakabit sa hose ng washing machine ay isa pang epektibo at magagamit muli na pagpipilian na napatunayan upang mabawasan ang microplastics ng hanggang sa 80%. Ngunit huwag masyadong madala sa mga bola ng paglalaba, na sinasabing bitag ang mga microfibers sa hugasan: ang mga positibong resulta ay medyo menor de edad.
Pagdating sa mga detergents, maraming mga tanyag na tatak ang naglalaman ng plastik, kabilang ang maginhawang mga kapsula na bumabagsak sa mga microplastic particle sa washing machine. Ngunit tumagal ito ng kaunting paghuhukay upang malaman kung aling mga detergents ang mga salarin. Alamin kung paano malaman kung ang iyong naglilinis ay tunay na eco-friendly bago ka mag-restock o isaalang-alang ang paggawa ng iyong sarili. Pagkatapos ay alagaan ang iyong synthetics mula sa araw na hugasan mo ang mga ito.
Si Alisha McDarris ay isang nag -aambag na manunulat para sa tanyag na agham. Isang taong mahilig sa paglalakbay at tunay na mahilig sa panlabas, mahilig siyang ipakita ang mga kaibigan, pamilya at kahit na mga estranghero kung paano manatiling ligtas at gumugol ng mas maraming oras sa labas. Kapag hindi siya nagsusulat, makikita mo ang kanyang backpacking, kayaking, pag -akyat ng bato, o tripping sa kalsada.
Oras ng Mag-post: DEC-20-2022