如果说有一样东西是每个健身爱好者、运动员和户外爱好者都绝对喜欢的，那就是化纤服装。毕竟，涤纶、尼龙和丙烯酸等材料具有出色的吸湿排汗性能、干燥快且真正耐用。
但所有这些合成材料都是由塑料制成的。当这些纤维断裂或卷曲时，它们会失去纤维束，这些纤维束通常最终进入我们的土壤和水源，导致健康和环境问题。尽管您很小心，但所有这些松散颗粒的罪魁祸首就在您的家中：您的洗衣机。
幸运的是，有一些简单的方法可以防止每次靴子时微塑料污染地球。
顾名思义，微塑料是小块塑料或塑料纤维，通常肉眼不可见。因此，与反对塑料吸管或塑料袋相比，阻止它们被释放的斗争并不那么性感——这种努力往往伴随着海龟被碎片窒息的令人心碎的画面。但海洋生物学家亚历克西斯·杰克逊表示，微塑料仍然是对我们环境的主要威胁。她会知道：她拥有博士学位。在生态学和进化生物学领域，他作为大自然保护协会加州分会海洋政策主任，对海洋中的塑料进行了广泛的研究。
但与购买金属吸管或收集可重复使用的袋子不同，这个微观问题的解决方案尚不清楚。首先，微塑料非常小，污水处理厂通常无法将其过滤掉。
当它们消失时，它们几乎无处不在。它们甚至在北极也被发现。它们不仅令人不愉快，而且任何吃了这些微小塑料线的动物都会出现消化道堵塞、能量和食欲下降，导致生长发育不良和繁殖性能下降。此外，微塑料已被证明可以吸收重金属和农药等有害化学物质，将这些毒素转移给浮游生物、鱼类、海鸟和其他野生动物。
从那里开始，危险化学物质可以沿着食物链向上移动并出现在您的海鲜晚餐中，更不用说自来水了。
不幸的是，我们还没有关于微塑料对人类健康潜在长期影响的数据。但因为我们知道它们对动物有害（并且塑料不是健康均衡饮食的推荐组成部分），杰克逊指出，可以肯定地说我们不应该将它们放入我们的体内。
当需要清洗紧身裤、篮球短裤或吸湿背心时，您可以采取一些措施来防止微塑料进入环境。
首先将衣物分开——不是按颜色，而是按材质。将粗糙或粗糙的衣服（例如牛仔裤）与柔软的衣服（例如涤纶 T 恤和羊毛衫）分开洗涤。这样，您将在 40 分钟内减少较粗材料撞击较薄材料所产生的摩擦。摩擦较小意味着您的衣服不会很快磨损，纤维也不太可能过早断裂。
然后确保使用冷水而不是热水。热量会削弱纤维，使它们更容易撕裂，而冷水会帮助它们更持久。然后运行短周期而不是常规或长周期，这将减少纤维断裂的机会。执行此操作时，如果可能的话，降低旋转周期的速度 - 这将进一步减少摩擦。一项研究表明，这些方法共同减少了 30% 的微纤维脱落。
当我们讨论洗衣机设置时，请避免微妙的循环。这可能与您的想法相反，但它比其他洗涤周期使用更多的水来防止擦伤 - 较高的水与织物比例实际上会增加纤维脱落。
最后，完全抛弃烘干机。我们必须强调这一点：热量会缩短材料的寿命，并增加它们在下一次负载下损坏的可能性。幸运的是，合成纤维衣服干燥得很快，因此可以将它们挂在室外或淋浴杆上 - 您甚至可以通过减少使用烘干机的频率来节省金钱。
衣服洗完并晾干后，请勿返回洗衣机。许多物品不需要在每次使用后清洗，因此，如果它们在使用一次后没有闻起来像湿狗的味道，请将这些短裤或衬衫放回梳妆台中，以便再次穿着或两次。如果只有一处脏点，请用手洗掉，而不是开始打包。
您还可以使用各种产品来减少超细纤维脱落。 Guppyfriend专门制作了一款洗衣袋，专门用于收集破碎的纤维和微塑料废物，通过保护衣物从源头防止纤维断裂。只需将合成材料放入其中，拉上拉链，将其扔进洗衣机，将其拉出并处理掉粘在包角上的微塑料棉绒即可。即使标准洗衣袋也有助于减少摩擦，因此这是一种选择。
连接到洗衣机排水软管的独立棉绒过滤器是另一种有效且可重复使用的选择，已被证明可以减少高达 80% 的微塑料。但不要对这些洗衣球太着迷，据说它们会在洗涤物中捕获微纤维：积极的效果相对较小。
说到洗涤剂，许多流行品牌都含有塑料，包括在洗衣机中分解成微塑料颗粒的方便胶囊。但需要进行一些挖掘才能找出罪魁祸首是哪些清洁剂。在重新进货或考虑自己制作之前，了解如何了解您的洗涤剂是否真正环保。从洗涤之日起就好好保养您的合成纤维。
艾丽莎·麦克达里斯 (Alisha McDarris) 是《大众科学》的特约撰稿人。作为一名旅行爱好者和真正的户外爱好者，她喜欢向朋友、家人甚至陌生人展示如何保持安全并花更多时间在户外。当她不写作时，你可以看到她背包旅行、划皮划艇、攀岩或公路旅行。
发布时间：2022年12月20日