अगर कोई ऐसी चीज़ है जो हर फिटनेस उत्साही, एथलीट और आउटडोर उत्साही को बिल्कुल पसंद है, तो वह सिंथेटिक कपड़े हैं। आख़िरकार, पॉलिएस्टर, नायलॉन और ऐक्रेलिक जैसी सामग्रियाँ नमी को दूर करने में बहुत अच्छी होती हैं, जल्दी सूख जाती हैं और वास्तव में टिकाऊ होती हैं।
लेकिन ये सभी सिंथेटिक सामग्री प्लास्टिक से बनी होती हैं। जब ये रेशे टूटते या लुढ़कते हैं, तो वे अपनी जड़ें खो देते हैं, जो अक्सर हमारी मिट्टी और जल स्रोतों में समा जाते हैं, जिससे स्वास्थ्य और पर्यावरणीय समस्याएं पैदा होती हैं। चाहे आप कितने भी सावधान क्यों न हों, इन सभी ढीले कणों का मुख्य दोषी आपके घर में ही है: आपकी वॉशिंग मशीन।
सौभाग्य से, हर बूट के साथ माइक्रोप्लास्टिक को ग्रह को प्रदूषित करने से रोकने के कुछ आसान तरीके हैं।
जैसा कि नाम से पता चलता है, माइक्रोप्लास्टिक्स प्लास्टिक या प्लास्टिक फाइबर के छोटे टुकड़े होते हैं जो आमतौर पर नग्न आंखों को दिखाई नहीं देते हैं। इस प्रकार, उनकी रिहाई को रोकने के लिए लड़ना प्लास्टिक के तिनके या थैलियों का विरोध करने की तुलना में कम सेक्सी है - एक ऐसा प्रयास जिसके साथ अक्सर मलबे में घुट रहे समुद्री कछुओं की दिल दहला देने वाली छवियां सामने आती हैं। लेकिन समुद्री जीवविज्ञानी एलेक्सिस जैक्सन का कहना है कि माइक्रोप्लास्टिक हमारे पर्यावरण के लिए एक बड़ा खतरा बना हुआ है। उसे पता चल जाएगा: उसके पास पीएच.डी. है। पारिस्थितिकी और विकासवादी जीव विज्ञान के क्षेत्र में, द नेचर कंजरवेंसी के कैलिफोर्निया चैप्टर के लिए समुद्री नीति के निदेशक के रूप में उनकी क्षमता में हमारे महासागरों में प्लास्टिक का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है।
लेकिन धातु के तिनके खरीदने या पुन: प्रयोज्य बैग इकट्ठा करने के विपरीत, इस सूक्ष्म समस्या का समाधान अस्पष्ट है। सबसे पहले, माइक्रोप्लास्टिक इतने छोटे होते हैं कि सीवेज उपचार संयंत्र अक्सर उन्हें फ़िल्टर नहीं कर सकते हैं।
जब वे खिसक जाते हैं, तो वे लगभग हर जगह होते हैं। वे आर्कटिक में भी पाए जाते हैं। न केवल वे अप्रिय हैं, बल्कि जो भी जानवर इन छोटे प्लास्टिक धागों को खाता है, उसे पाचन तंत्र में रुकावट, ऊर्जा और भूख में कमी का अनुभव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप विकास रुक जाता है और प्रजनन क्षमता कम हो जाती है। इसके अलावा, माइक्रोप्लास्टिक्स को भारी धातुओं और कीटनाशकों जैसे हानिकारक रसायनों को अवशोषित करने, इन विषाक्त पदार्थों को प्लवक, मछली, समुद्री पक्षी और अन्य वन्यजीवों में स्थानांतरित करने के लिए दिखाया गया है।
वहां से, खतरनाक रसायन खाद्य श्रृंखला में आगे बढ़ सकते हैं और आपके समुद्री भोजन में दिखाई दे सकते हैं, नल के पानी का तो जिक्र ही नहीं।
दुर्भाग्य से, हमारे पास अभी तक मानव स्वास्थ्य पर माइक्रोप्लास्टिक के संभावित दीर्घकालिक प्रभाव पर डेटा नहीं है। लेकिन क्योंकि हम जानते हैं कि वे जानवरों के लिए हानिकारक हैं (और प्लास्टिक स्वस्थ, संतुलित आहार का अनुशंसित हिस्सा नहीं है), जैक्सन का कहना है कि यह कहना सुरक्षित है कि हमें उन्हें अपने शरीर में नहीं डालना चाहिए।
जब आपकी लेगिंग, बास्केटबॉल शॉर्ट्स, या विकिंग बनियान को धोने का समय आता है, तो माइक्रोप्लास्टिक को पर्यावरण में जाने से रोकने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं।
कपड़े धोने को अलग करने से शुरुआत करें - रंग के आधार पर नहीं, बल्कि सामग्री के आधार पर। जींस जैसे मोटे या खुरदरे कपड़ों को पॉलिएस्टर टी-शर्ट और ऊनी स्वेटर जैसे मुलायम कपड़ों से अलग धोएं। इस तरह, आप 40 मिनट के भीतर पतले पदार्थ पर मोटे पदार्थ के प्रभाव से होने वाले घर्षण को कम कर देंगे। कम घर्षण का मतलब है कि आपके कपड़े जल्दी खराब नहीं होंगे और रेशों के समय से पहले टूटने की संभावना कम होगी।
फिर सुनिश्चित करें कि आप ठंडे पानी का उपयोग करें, गर्म का नहीं। गर्मी रेशों को कमजोर कर देगी और उन्हें अधिक आसानी से फाड़ देगी, जबकि ठंडा पानी उन्हें लंबे समय तक टिकने में मदद करेगा। फिर नियमित या लंबे चक्र की बजाय छोटे चक्र चलाएं, इससे फाइबर टूटने की संभावना कम हो जाएगी। जब आप ऐसा करते हैं, तो यदि संभव हो तो स्पिन चक्र की गति कम कर दें - इससे घर्षण और भी कम हो जाएगा। एक अध्ययन के अनुसार, इन तरीकों ने मिलकर माइक्रोफाइबर शेडिंग को 30% तक कम कर दिया।
जब हम वॉशिंग मशीन सेटिंग्स पर चर्चा करते हैं, तो नाजुक चक्रों से बचें। यह आपके विचार के विपरीत हो सकता है, लेकिन यह फटने से बचाने के लिए अन्य धोने के चक्रों की तुलना में अधिक पानी का उपयोग करता है - पानी और कपड़े का उच्च अनुपात वास्तव में फाइबर के झड़ने को बढ़ा सकता है।
अंत में, ड्रायर को पूरी तरह से हटा दें। हम इस पर पर्याप्त जोर नहीं दे सकते: गर्मी सामग्रियों के जीवन को छोटा कर देती है और अगले भार के तहत उनके टूटने की संभावना बढ़ जाती है। सौभाग्य से, सिंथेटिक कपड़े जल्दी सूख जाते हैं, इसलिए उन्हें बाहर या शॉवर रेल पर लटका दें—आप ड्रायर का कम उपयोग करके पैसे भी बचाएंगे।
आपके कपड़े धोने और सूखने के बाद, वॉशिंग मशीन में वापस न लौटें। कई वस्तुओं को प्रत्येक उपयोग के बाद धोने की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए यदि एक बार उपयोग के बाद उनमें गीले कुत्ते जैसी गंध नहीं आती है, तो उन शॉर्ट्स या शर्ट को दोबारा या दो बार पहनने के लिए ड्रेसर में वापस रख दें। यदि केवल एक ही गंदा स्थान है, तो उसे पैक करना शुरू करने के बजाय हाथ से धो लें।
आप माइक्रोफ़ाइबर शेडिंग को कम करने के लिए विभिन्न उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं। गप्पीफ्रेंड ने एक लॉन्ड्री बैग बनाया है जिसे विशेष रूप से टूटे हुए फाइबर और माइक्रोप्लास्टिक कचरे को इकट्ठा करने और कपड़ों की सुरक्षा करके स्रोत पर फाइबर के टूटने को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बस इसमें सिंथेटिक डालें, इसे ज़िप करें, इसे वॉशिंग मशीन में डालें, इसे बाहर निकालें और बैग के कोनों पर फंसे किसी भी माइक्रोप्लास्टिक लिंट का निपटान करें। यहां तक कि मानक लॉन्ड्री बैग भी घर्षण को कम करने में मदद करते हैं, इसलिए यह एक विकल्प है।
वॉशिंग मशीन ड्रेन होज़ से जुड़ा एक अलग लिंट फिल्टर एक और प्रभावी और पुन: प्रयोज्य विकल्प है जो माइक्रोप्लास्टिक को 80% तक कम करने में सिद्ध हुआ है। लेकिन इन लॉन्ड्री बॉल्स के बहकावे में न आएं, जो कथित तौर पर धोने में माइक्रोफाइबर फंसाते हैं: सकारात्मक परिणाम अपेक्षाकृत मामूली होते हैं।
जब डिटर्जेंट की बात आती है, तो कई लोकप्रिय ब्रांडों में प्लास्टिक होता है, जिसमें सुविधाजनक कैप्सूल भी शामिल होते हैं जो वॉशिंग मशीन में माइक्रोप्लास्टिक कणों में टूट जाते हैं। लेकिन यह पता लगाने में थोड़ी खोजबीन करनी पड़ी कि कौन से डिटर्जेंट दोषी थे। जानें कि दोबारा स्टॉक करने या अपना खुद का डिटर्जेंट बनाने पर विचार करने से पहले यह कैसे जानें कि आपका डिटर्जेंट वास्तव में पर्यावरण-अनुकूल है या नहीं। फिर अपने सिंथेटिक्स को धोने के दिन से ही उनकी देखभाल करें।
अलीशा मैकडारिस पॉपुलर साइंस के लिए एक योगदानकर्ता लेखिका हैं। एक यात्रा उत्साही और सच्ची आउटडोर उत्साही, वह दोस्तों, परिवार और यहां तक कि अजनबियों को यह दिखाना पसंद करती है कि सुरक्षित कैसे रहें और बाहर अधिक समय कैसे बिताएं। जब वह लिख नहीं रही होती है, तो आप उसे बैकपैकिंग, कयाकिंग, रॉक क्लाइम्बिंग या रोड ट्रिपिंग करते हुए देख सकते हैं।
पोस्ट करने का समय: दिसंबर-20-2022